6 claves para lidiar con personas tóxicas

Las personas tóxicas son difíciles de manejar, gastan, consumen su energía y la del entorno, son dramáticas, trágicas, victimistas, negativas, vengativas, manipuladoras, insensibles, etc., etc.

En su altísima capacidad de manipulación, hacen que la atención esté con ellos, y llegue a un elemento modular en el otro, pensamientos y sentimientos, impidiendo la regulación emocional, cuando en realidad no se hace  necesario ponerse en los zapatos del otro literalmente, para poder comprenderle. De éste  tipo de personas lo ideal es “pagar escondederos”, marcar límites sanos y dejar de involucrarse. No significa dejarles en el abandono o ignorarles, solo de protegerse. Es sano:

  1. No hacer juicios, decisiones ni etiquetas.
  2. El respeto es fundamental, no tienes nada que hacer para cambiar, mejor aceptar.
  3. Alejar el miedo y el pánico, buscar la interacción positiva.
  4. Mantenerse en la propia conciencia de que solo me afecta lo que permito.
  5. Plante los controles saludables
  6. Alejarse del sentimiento de lástima, no dejarse contagiar emocionalmente.

 

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Nuestro compromiso : Inspirar a que el amor es el reconocimiento de que no hay finales, hay nuevos comienzos.

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