Cómo salir de mi familia tóxica

Querer cambiar, querer “resetear el alma”, es una condición que requiere convencimiento, ganas, decisión, pues si no se quiere … nada que hacer. Las personas sólo cambian cuando quieren, nadie puede cambiar a nadie, punto. Lo que sí se puede hacer es motivar, incentivar, mostrar un camino más bonito.

Desde la Psicología Sistémica, la familia es un todo donde cada integrante es diferente, hay quienes quieren salir del entorno tóxico y otros a los que les viene muy bien quedarse como están pues obtienen ganancias secundarias que no están dispuestos a abandonar. Cuando un miembro de la familia toma la decisión de un “pare de sufrir”, ya no más, la relación con la familia empieza a mejorar, es el punto de inicio.

Importa no responder al conflicto, no prestar más atención a quien lo inicia. Dejar de responder como se ha hecho por tanto tiempo ante el abuso, es cuestión de trabajo fuerte y permanente, puesto que no hay pastillitas mágicas, ni recetas. Se vale re-programar las creencias, generar nuevas conductas, cambiar el objetivo, centrar toda la energía en el bienestar propio.  En éste blog encontrará más sugerencias… explore!

Yaneth Rubio Pinilla

Psicóloga – Tanatóloga

 

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Resetea tu alma… Hazlo por ti.

 

Se dice de nosotras que hacemos con pasión lo que sabemos hacer… Tenemos experiencia en Desarrollo Personal y Familiar; Tanatología, Coaching, Psicología Positiva, y otros pergaminos.

Nuestro compromiso: Inspirar a que el amor es el reconocimiento de que no hay finales, hay nuevos comienzos.

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