Familias felices: 5 cosas que hacer para mantenerlas

La familia feliz inicia con una feliz relación de pareja, debe abonarse a diario para que florezca. Cuidar de mantener la chispa, el buen humor, comunicarse de forma asertiva, expresar el afecto, ser amigos, cómplices y amantes.

Mantener una feliz relación de pareja requiere de la intención de ambos integrantes, estar dispuestos a crecer juntos, trabajar día a día en sí mismo y en el otro, establecer metas comunes.  Se vale:

  1. Dejar la rutina, ésta apaga la iniciativa, la creatividad.
  2. Dejar de quejarse, mejor dialogar, recordar que nadie puede cumplir nuestras propias expectativas.
  3. Gestionar las emociones, cuidar las reacciones emocionales nocivas.
  4. Dedicar tiempo a la pareja, esto es, a la pareja… no a la familia, a los amigos… tiempo exclusivo para estar con el otro.
  5. Un no rotundo a faltarse al respeto, gritarse, o volver a discutir sobre algo que había sido tema tratado y cerrado.
  6. Hablarse siempre desde la verdad y la transparencia.
  7. Ser afectuosos, caricias, cosquillas, abrazos… se sugiere una dosis de abrazos cada 60 minutos.
  8. Ser flexibles, ayudarse con las tareas diarias.
  9. Recordar que todo evento o acontecimiento trae su intención positiva.
  10. Agradecer, agradecer, agradecer.

 

Yaneth Rubio Pinilla

Psicóloga – Tanatóloga

 

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Nuestro compromiso: Inspirar a que el amor es el reconocimiento de que no hay finales, hay nuevos comienzos.

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